каждая минута жизни – ценность,
каждая мечта – важна
Фитнес – ЛФК
Квантришвили Зоя Багратовна
Тренер
Образование:
- Физический терапевт (реабилитолог) –Государственный университет им. Лобачевского;
- Специалист по лечебной физической культуры ( ЛФК) – РУС «ГЦОЛИФК»
- Специалист по физической культуре и спорту – РГУФК
Сертифицированный специалист по SEAS и ISST Schroth method
Мастер спорта по акробатике, кандидат в мастера спорта по фехтованию.
Нагрузка: интенсивная, но может меняться для конкретного ребенка по желанию родителей.
Представляет собой сочетание всех направлений физической культуры и спорта: легкая атлетика, ЛФК, гимнастика, подвижные игры, упражнения из йоги (для спины), аэробика.
Занятия повышают общую физическую подготовку, выносливость, реакцию, улучшают дыхательную систему.
Имеют огромный развивающий потенциал, а также решают определённые компенсирующие задачи.
Программа основана на взаимосвязи физического воспитания детей, их спортивной подготовки и культуры здорового образа жизни. Реализует задачи формирования у детей устойчивого интереса к физической культуре и спорту, обучения их различным видам спортивных игр и развития соответствующих способностей.
Отдельное внимание отводится социально-педагогическому воспитанию: налаживанию коммуникации между детьми, умению работать в команде и прислушиваться к партнеру. Поддерживать других участников-спортсменов, уважительно относиться к «сопернику» по игре» и соблюдать дисциплину.
Основные задачи и акцент в занятиях делается на спину (осанку), пресс (дети закачивают мышцы живота), разнообразные прыжки и бег.
Многие упражнения проводятся в формате «подвижные игры», чтобы кроме продуктивности детям было весело и интересно заниматься!